Stages
Découverte de la Sophrologie - séance collective
Découverte de l'Auto-Hypnose
Curieux.se de découvrir le fonctionnement des techniques d’auto-hypnose et de faire vos premières expériences ? Cet atelier collectif est pour vous !
Dates :
- A venir
Séance découverte, informations pratiques :
Durée : 1h / séance
Tarif : 15 euro / personne.
Venez comme vous êtes : pas de tenue spéciale requise.
Inscription : 07 83 51 50 02 ou sophrodobbs@gmail.com ou via la fiche contact du site
NOTA : Le dispositif d'accueil tient compte du contexte sanitaire actuel.
Stages
ATELIERS : Dans les bras de Morphée
5 séances collectives de Sophrologie pour retrouver un sommeil de qualité
- Dates : à venir
- Tarif : 70€ pour 5 séances
Inscription : sophrodobbs@gmail.com
STAGE "ON SE DETEND" - 5 séances hebdomadaires d’1h
Vous apprendrez à évacuer les tensions, installer et fixer la détente, et prendre du recul.
La première partie des séances est basée sur des mouvements simples, synchronisés à la respiration ; dans la seconde partie, vous êtes guidé par la voix de votre Sophrologue dans un état de détente profond enrichi par des suggestions sensorielles et imagées.
Venez comme vous êtes ; pas de tenue spéciale requise.
Les exercices vous seront envoyés par mail après chaque séance afin que vous puissiez pratiquer chez vous.
- Dates à venir
- Tarif stage : 70 € / personne* (4 participants minimum)
STAGE « ETRE AU TOP POUR LES EXAMENS - Révisez et passez les épreuves en mode zen » - Stage de 5 séances hebdomadaires d’1h
Vous apprendrez à gérer votre stress, booster votre concentration et développer votre confiance en vous.
La première partie des séances est basée sur des mouvements simples, synchronisés à la respiration ; dans la seconde partie, vous êtes guidé par la voix de votre Sophrologue dans un état de détente profond enrichi par des suggestions sensorielles et imagées.
- Dates à venir
- Tarif stage : 70 € / personne* (4 participants minimum)
STAGE SUR MESURE
Possibilité de stage sur-mesure pour groupe auto-constitué de 4 personnes minimum.
Pratiques
Alexandra Dobbs
à Vincennes
Cabinet - Vincennes
5 rue Robert Giraudineau
94300
Vincennes
Du Lundi au Samedi de 8h à 20h
Derniers témoignages
"Résultats très positifs"
Mon fils a été suivi par Alexandra Dobbs et j'en suis très contente. Les résultats sont très positifs. Je la recommande sans hésiter (Avis Google)
Lire la suite..."A la découverte d'une nouvelle version de moi-même"
Cela a été un nouveau voyage pour moi d'aller vers l'hypnose mais j'ai vu tellement de changements dans ma vie depuis que j'ai commencé. Je suis tellement reconnaissante de voir des choses qui semblaient impossibles à changer commencer à le faire. J'ai l'impression qu'une meilleure version de moi-même, moins craintive et moins anxieuse, est en train de naître. Je recommande vivement Mme Dobbs.
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Création et référencement du site par
"Editrice"
Professionnelle et de confiance, Mme Dobbs allie l’écoute et les exercices de sophrologie sans jargon. je vous la recommande !
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